חופש מריצוי
מתחיל כאן

זה יצא לי מהזום
אבל רציתי לומר לך שהייתה סדנה מדהימה, ואת בכלל מהממת!!
מלא תובנות ושאלות שאני לוקחת איתי ואשב על זה עם עצמי
תודה על השעתיים האלו, תודה שגרמת לי להבין שאני לא היחידה בכל מה שאני מרגישה כי לפעמים זה הכי קל להרגיש שאני בודדה.
אני אספר לך שנכנסתי לסדנה כשאני עכשיו בתאילנד, בכלל בטיול הגדול שלי. אבל להקדיש את השעתיים האלו היה הדבר הכי נכון עבורי. וכן וויתרתי על היציאה בערב עם החברים כי הקשבתי לעצמי, ללב שלי. והינה הוא צדק
טוף שעתיים טובות שהיו לי, וכמה הייתי צריכה את זה באמצע הטיול הגדול שלי.
תודה תודה תודה ❤️🫶🏻

למדתי שאני לא פחות דעתנית כי לא הצלחתי לדבר או להביע דעה, פשוט השתקתי אותה, כי אני לא טובה מספיק או כי דחקתי בעצמי לדבר אז לא חשבתי על מה בכלל, למדתי שהכל כבר בי ואני רק צריכה להקשיב לעצמי קצת כדי להתקדם.
למדתי שכשטוב לי אני פורחת אז לדאוג לשמח את עצמי ואז לעשות דברים ולא לכעוס עליי.
בקיצור באתי כדי להתקדם כבר כדי להתקרב כבר
ויצאתי בהבנה שאני פשוט צריכה לשחרר כבר כדי להתקרב הרבה יותר. אל האדם שאני כבר
ושמשם הכל יצא החוצה כמו שאני רוצה וממני ובלי להפוך לאדם אחר.

למדתי בעיקר בעיקר לנפץ לאט לאט את מה יחשבו עליי, להבין שאולי זאת רק אני שחושבת ככה על עצמי.
ומי שחושב עלי כניראה שזה הגבלה שלו ולא שלי.
שאם כולם היו אוהבים אותי אז לא הייתי אני, ואני מושכת אליי רק את האנשים הנכונים לי.

עברתי בחיי טיפולים אצל פסיכולוג ושהגעתי לתהליך הזה הייתי קצת סקפטית כמה זה יעזור.
אז מלבד זה שכל מפגש פרקתי את כל אשר על ליבי וזה משחרר כל תרגיל שעשינו פתח אצלי דלת של סליחה וקבלה.

ההצלחות שלי- ואו יש לא מעט, אני חושבת שההצלחה הראשונה שלי זה שממש ישבתי וחשבתי, נכנסתי לראש שלי לא נבהלתי מזה והבנתי שהכל בסדר כל דבר בר טיפול.
הפסקתי לקחת קשה את מה שנאמר לי בכל מקום, נניח שהיו מדברים איתי על אוכל בעבודה התחלתי להקליל אווירה לצחוק על הנושאים.
התחלתי לעמוד על שלי ולקבל ביקורת באווירה טובה.
והכי חשוב למדתי לסלוח לעצמי על כל ביס שהוא מחוץ לתפריט שלי.
למדתי כמה חזקה אני ולמדתי שמותר להתפרק מותר ליפול ואני לא צריכה להיות תמיד הכי חזקה עבור כולם.
מותר לי לתפוס מקום בעולם הזה

הצלחתי להרגיש יותר אהבה עצמית
הסברתי את עצמי היום בצורה טובה וברורה
הייתי קשובה לעצמי ולמה שאני מרגישה
לא ויתרתי לעצמי בזמן שהיה לי קשה

היי, שבוע טוב וחנוכה שמח 🕎✨
לא הספקתי לכתוב לך בסוף השבוע, אבל רציתי להגיד לך שב"ה בינתיים השנה נפתחה לי ממש בטוב, ואין לי ספק שההכנה איתך ממש עזרה לי להתחיל בהרבה יותר רוגע ותחושת מסוגלות 💗💗

רק מלכתוב את זה אני עם עיניים נוצצות כאלה מגאווה בעצמי על הדרך והמון תודה לך שאת חלק מהדרך שלי אני אדם חופר קצת ואת קיבלת אותו בכזה חיבוק וחום שאני מרגישה שאנחנו מכירות כל החיים חחחחח

חייבת להגיד לך שהתחלתי את הקורס, ממש את ההתחלה שלו ומתרגשת להמשיך! מועבר בצורה כך מדוייקת ונותן לי תקווה שהשינוי אכן אפשרי ❤️